VINYASA A JIN JÓGA
Vinyasa jóga patří k dynamickým stylům jógy, který probouzí vnitřní oheň, vytváří tok energie, který zahřívá tělo, okysličuje vnitřní orgány, uvolňuje toxiny a čistí nervový systém. Jednotlivé ásany jsou propojeny plynulým přechodem - vinyasou. Tento druh jogy propojuje dech, tělo a mysl a tak nás přivádí k vnitřnímu rytmu dechu, k hluboké koncentraci.
Yin jóga je moderní směr jógy vycházející z potřeby harmonizovat jing a jang. Je protipólem dynamických směrů jogy - je klidná, přijímající, trpělivá. Zatímco dynamické směry působí hlavně na svaly a klouby, yin joga je zaměřena na vazy, šlachy a chrupavky.
Lekce kombinuje oba tyto směry.
Lektorka: Dana Grossová
OTEVŘENÝ KURZ 10 LEKCÍ OD 10.9.
Cena 1790 Kč
Do kurzu se přihlaste zde
VS 060220, do zprávy pro příjemce uveďte své příjmení
Číslo účtu 115-3724250287/0100