TĚHOTENSKÁ JOGA S TERKOU
Těhotenská jóga je zdravotně prospěšná nejen ženě, ale i dítěti, a přirozeně připravuje nastávající maminky na porod a mateřství. Vhodná jóga v těhotenství uvolňuje i posiluje celé tělo, prohlubuje vztah s dítětem a podporuje v ženě její přirozenou sílu.
Zaměříme na vhodné ásány gravid jógy a jejich sestavy, které připravují na přirozený porod a zmírňují běžné těhotenské obtíže. Poté budeme využívat mocné jógové dýchací techniky, relaxace, vizualizace a meditace ke zklidnění v těhotenství a k jemnému porodu.
Kurz je určen všem těhotným ženám od 4. měsíce těhotenství, není třeba mít s jógou žádné zkušenosti.
OTEVŘENÝ KURZ 7 lekcí od 21.9.
Cena: 1330 Kč
Přihlaste se do kurzu zde
VS 010220
Číslo účtu 115-3724250287/0100
do zprávy pro příjemce uveďte své příjmení
Moc se na vás těší lektorka těhotenské jógy, maminka a autorka online kurzu těhotenské jógy, youtube videí a blogových článků Tereza Nolet. - Více informací: www.harmonicketehotenstvi.cz