MÍRNĚ POKROČILÍ S DAROU

Kurz je zaměřený na klasickou hatha jógu a na plynulé propojení pohybu těla s dechem. Je vhodný pro ty, kteří s námi již absolvovali kurz pro začátečníky či mají s jógou alespoň minimální zkušenosti. Pokročíme ve zdokonalování provedení základních ásan, zacvičíme si pozdravy slunce, zaměříme se na náš dech. K protažení využijeme pozic z jin jógy, která báječně působí na pojivové tkáně a rozpouští napětí ve svalech. Na závěr lekce si odpočineme při relaxaci, těšit se můžete také na lehkou aroma masáž nebo zvukovou lázeň.

Lektorka: Dara Rakovcik

Úterý 19:00 - 20:10 hod

Otevřený kurz 10 lekcí od 8.9.

Přihlaste se do kurzu zde

Cena: 1790 Kč

Číslo účtu 115-3724250287/0100

VS 040220, do zprávy pro příjemce uveďte své příjmení